November 2022

Ademtraining LIVE - groep -  bij Helga
Vrijdag 18 nov van 10u tot 12u
Vrijdag 25 nov van 10u tot 12u
Vrijdag 2 december van 10u tot 12u
Locatie:  Schakellaan 21 - 3010 Kessel-Lo
​Inschrijven kan je hier via deze link


December 2022

Ademtraining ONLINE - groep - bij Rebecca
Woensdag 7 december van 9u tot 11u30
Woensdag 14 december van 9u tot 11u30
Woensdag 21 december van 9u tot 11u30
Online via zoom - graag inschrijven tegen uiterlijk 1 dec - lesmateriaal moet nog opgestuurd kunnen worden en intake gesprek moet nog voor de start van lessen kunnen plaatsvinden. 
Inschrijven kan je hier via deze link

​
Inhoud Buteyko cursus & functioneel ademen
Het doel van onze Buteyko training is een rustige ademhaling te ontwikkelen die de gezondheid ten goede komt.  De cursus is opgebouwd uit de volgende componenten:

1. Informatie en kennis
Kennis motiveert en vormt de basis van waaruit we werken. Voor je iets kunt veranderen aan je klachten is het van belang de oorzaak te achterhalen en te kijken wat de impact daarvan is op je gezondheid. In de cursus wordt aandacht besteed aan de theoretische en medische onderbouw van de Buteyko Methode.

2. Toepassen van Buteyko technieken
De verschillende technieken en oefeningen waarmee de ademhaling kan worden genormaliseerd, worden uitgelegd en elke les ingeoefend. Daarnaast krijgt elke cursist oefeningen op maat indien nodig.  
​
3. Levensstijl
Er zijn veel factoren die de ademhaling negatief beïnvloeden waardoor er zwaarder en dieper wordt geademd dan nodig is. Je kunt hierbij denken aan voeding, stress, snurken maar verrassend genoeg kan ook sporten de ademhaling zwaarder maken, waardoor je eigenlijk contraproductief bezig bent. Tijdens de cursus gaan we na waar voor jou de knelpunten liggen en wordt gekeken hoe dit verbeterd kan worden.

PRAKTISCH
Momenteel starten we terug live op, we blijven echter ook online cursussen aanbieden.

BUTEYKO GROEPSCURSUS ​​​
  • Kostprijs: 350 euro/pp. Overschrijving gebeurt vooraf. 
  • cursus kan doorgaan vanaf 3 personen
  • Voor de start van de cursus plannen we nog een kort intake gesprek in via telefoon. 
  • Inclusief in de prijs zit het cursusmateriaal (werkboek en ander lesmateriaal) - wordt opgestuurd per post (indien de lessen online gegeven worden), 
  • Persoonlijke begeleiding tijdens de cursusperiode via mail of telefoon.
  • tot 6 maanden na de cursus follow up.
Bij onvoldoende deelname kan de cursus verplaatst of geannuleerd worden.
Indien er meer aanmeldingen zijn dan de aangegeven groepsgrootte kan er sprake zijn van een wachtlijst.

Op vraag kan er steeds nog een bijkomende groepscursus doorgaan.
We kunnen dan met de geïnteresseerden momenten kiezen die voor hen passen.
 Stuur gewoon een mailtje en meld je aan: buteykobelgium@gmail.com


Wil je graag deelnemen aan een groepscursus, maar passen de geplande data niet voor jou?
Meld je dan toch even aan.  Zo kan ik je gemakkelijk verwittigen zodra de volgende planning gekend is.
Terug naar aanbod