• Home
  • Ademen
    • Buteyko Methode >
      • Onderzoek
    • Neusademhaling
    • Adem-klachten >
      • Angstaanval
      • Astma
      • Hyperventilatie
      • Hooikoorts
      • Stress
      • Sporten
      • Verstopte neus
      • Chronische hyperventilatie
  • Aanbod
    • Buteyko groepstraining
    • Individuele coaching
    • Tips&Tricks
    • FreeWEBINAR
    • Bijscholing of verdieping
  • Blog
  • e-book
  • Team
  • Contact
FUNCTIONEEL ADEMEN
  • Home
  • Ademen
    • Buteyko Methode >
      • Onderzoek
    • Neusademhaling
    • Adem-klachten >
      • Angstaanval
      • Astma
      • Hyperventilatie
      • Hooikoorts
      • Stress
      • Sporten
      • Verstopte neus
      • Chronische hyperventilatie
  • Aanbod
    • Buteyko groepstraining
    • Individuele coaching
    • Tips&Tricks
    • FreeWEBINAR
    • Bijscholing of verdieping
  • Blog
  • e-book
  • Team
  • Contact

We zijn wat we eten

5/2/2011

0 Comments

 
Naast een rustige ademhaling is een goed gevarieerde voeding van uiterst belang voor een goede gezondheid.

In onze leefwereld moet alles snel gaan.  Er moet snel gewinkeld worden, er moet snel gegeten worden.  Er wordt nog heel weinig tijd gemaakt om samen aan tafel van een gezellige maaltijd te genieten.  De supermarkten spelen hier gretig op in door het aanbod kant-en-klare maaltijden steeds groter te maken.  Wij maken hier dan ook graag gebruik van, het is tenslotte gemakkelijk.  Jammer dat maar weinigen onder ons ook rekening houden met de samenstelling van deze kant-en-klare voedingsproducten.

Hoewel de meesten onder ons dagelijk te veel zouten, chemische zoetmiddelen, kleurstoffen en andere toevoegingen binnenspelen,  worden mensen die de Buteyko methode oefenen met een therapeut, niet echt op een streng dieet gezet.

Dr. Buteyko ontdekte, na veel onderzoek, dat dierlijke eiwitten veel invloed hebben op onze ademhaling.
Hij stelde een lijst samen met allerlei voedingsproducten die de ademhaling verzwaren. Op deze lijst staan de zuivelproducten zoals melk, kaas, yoghurt, kwark, ijs, etc
Als je Buteyko doet, kan je deze producten best een tijdje vermijden, om vooruitgang te maken.

Niet alleen Buteyko stelde destijds al vast dat dierlijke eiwitten schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid. Een uitzending van Tros Radar op de Nederlandse televisie toont aan dat er wetenschappelijke studies over zuivelproducten worden uitgevoerd door professoren in de US die de gekende theorie over osteoporose onderuit halen en zelfs durven stellen dat zuivelproducten mogelijk aan de basis kunnen liggen van de in het Westen veel voorkomende kankers.

Je kan dit interessante filmpje hier bekijken.



0 Comments



Leave a Reply.

    over mezelf

    Jarenlang heb ik hinder ondervonden van allergieën,  en chronische hyperventilatie.  Toen daar later astma bijkwam, ben ik beginnen zoeken naar andere oplossingen.
    Totdat iemand me liet kennismaken met de Buteyko-therapie
    Na een paar weken goed oefenen verminderden de klachten van
     hooikoorts, allergie en astma.

    Daarom wil ik graag iedereen die ermee geholpen kan worden laten kennismaken met de ademhalingstechniek volgens de Buteyko methode.

    Ik sta ter beschikking voor jullie vragen of suggesties.


    Archives

    December 2022
    October 2022
    September 2022
    May 2022
    March 2022
    February 2021
    October 2019
    August 2019
    June 2019
    May 2019
    March 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    March 2018
    February 2018
    August 2017
    April 2017
    February 2017
    September 2016
    July 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    June 2015
    February 2015
    February 2014
    December 2013
    July 2013
    March 2013
    December 2012
    August 2012
    July 2012
    March 2012
    November 2011
    September 2011
    June 2011
    May 2011
    April 2011

    Categories

    All

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Home
  • Ademen
    • Buteyko Methode >
      • Onderzoek
    • Neusademhaling
    • Adem-klachten >
      • Angstaanval
      • Astma
      • Hyperventilatie
      • Hooikoorts
      • Stress
      • Sporten
      • Verstopte neus
      • Chronische hyperventilatie
  • Aanbod
    • Buteyko groepstraining
    • Individuele coaching
    • Tips&Tricks
    • FreeWEBINAR
    • Bijscholing of verdieping
  • Blog
  • e-book
  • Team
  • Contact