Wat je als spreker op een podium kan overkomen...

Deze blog van Ianka Fleerackers, wil ik gewoon integraal met jullie delen.  Het verhaal van wat haar overkwam tijdens een voorstelling en wat ze hiermee deed... gewoon even luisteren. De moeite!!

Een aantal jaren geleden kreeg ik geen adem meer tijdens een voorstelling. Geen adem, dus ook geen stem. Luister hier alvast naar wat mij toen overkwam.. Hoe ik dit opgelost kreeg vertel ik je in de podcast.

Wanneer je als spreker moet presteren voor een publiek is het van belang dat je kan bouwen, vertrouwen en genieten van een goede ademhaling.
Daarom ging ik bij ademhalingsexpert Helga Willems in de leer om een Russische ademhalingstechniek te leren die me méér van dienst kon zijn dan de methode die ik jaren geleden in mijn professionele opleiding als acteur en in al mijn dictielessen geleerd had. En het heeft gewerkt. Sindsdien heb ik veel minder last van stress en hyperventilatie. #Breakaleg #speakerspodcast #sprekenvoorpubliek #clubhouseinvite

https://www.ianka.eu/blog/kort-van-adem
​