Wat als je nog een eenvoudige methode zou kunnen aanleren, die stress en angst kan verzachten, slaap kan verbeteren en fysieke pijn en ongemak kan verminderen ?

​Anders dan bij de Buteyko-methode niet via ademhaling, maar via het aantikken van meridiaanpunten...
Ademcoach Rebecca vertelt ons graag over 'Emotional Freedom Techniques', kort gezegd EFT.
In de tekst in bijlage zet Rebecca de laatste stand van zaken van het wetenschappelijk onderzoek hierrond op een rij.  (Ze schreef de tekst naar aanleiding van een wedstrijd rond het thema 'trauma')
 Net als de Buteyko-methode een geschenk in je leven ?
Laat je verwonderen...
​Link: artikel over 'Emotional Freedom Techniques' en Trauma