• Home
  • Ademen
    • Buteyko Methode >
      • Onderzoek
    • Neusademhaling
    • Adem-klachten >
      • Angstaanval
      • Astma
      • Hyperventilatie
      • Hooikoorts
      • Stress
      • Sporten
      • Verstopte neus
      • Chronische hyperventilatie
  • Aanbod
    • Buteyko groepstraining
    • Individuele coaching
    • Bijscholing of verdieping
  • Blog
  • e-book
  • Team
  • Contact
FUNCTIONEEL ADEMEN
  • Home
  • Ademen
    • Buteyko Methode >
      • Onderzoek
    • Neusademhaling
    • Adem-klachten >
      • Angstaanval
      • Astma
      • Hyperventilatie
      • Hooikoorts
      • Stress
      • Sporten
      • Verstopte neus
      • Chronische hyperventilatie
  • Aanbod
    • Buteyko groepstraining
    • Individuele coaching
    • Bijscholing of verdieping
  • Blog
  • e-book
  • Team
  • Contact

We zijn wat we eten

5/2/2011

0 Reacties

 
Naast een rustige ademhaling is een goed gevarieerde voeding van uiterst belang voor een goede gezondheid.

In onze leefwereld moet alles snel gaan.  Er moet snel gewinkeld worden, er moet snel gegeten worden.  Er wordt nog heel weinig tijd gemaakt om samen aan tafel van een gezellige maaltijd te genieten.  De supermarkten spelen hier gretig op in door het aanbod kant-en-klare maaltijden steeds groter te maken.  Wij maken hier dan ook graag gebruik van, het is tenslotte gemakkelijk.  Jammer dat maar weinigen onder ons ook rekening houden met de samenstelling van deze kant-en-klare voedingsproducten.

Hoewel de meesten onder ons dagelijk te veel zouten, chemische zoetmiddelen, kleurstoffen en andere toevoegingen binnenspelen,  worden mensen die de Buteyko methode oefenen met een therapeut, niet echt op een streng dieet gezet.

Dr. Buteyko ontdekte, na veel onderzoek, dat dierlijke eiwitten veel invloed hebben op onze ademhaling.
Hij stelde een lijst samen met allerlei voedingsproducten die de ademhaling verzwaren. Op deze lijst staan de zuivelproducten zoals melk, kaas, yoghurt, kwark, ijs, etc
Als je Buteyko doet, kan je deze producten best een tijdje vermijden, om vooruitgang te maken.

Niet alleen Buteyko stelde destijds al vast dat dierlijke eiwitten schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid. Een uitzending van Tros Radar op de Nederlandse televisie toont aan dat er wetenschappelijke studies over zuivelproducten worden uitgevoerd door professoren in de US die de gekende theorie over osteoporose onderuit halen en zelfs durven stellen dat zuivelproducten mogelijk aan de basis kunnen liggen van de in het Westen veel voorkomende kankers.

Je kan dit interessante filmpje hier bekijken.



0 Reacties

    over mezelf

    Jarenlang heb ik hinder ondervonden van allergieën,  en chronische hyperventilatie.  Toen daar later astma bijkwam, ben ik beginnen zoeken naar andere oplossingen.
    Totdat iemand me liet kennismaken met de Buteyko-therapie
    Na een paar weken goed oefenen verminderden de klachten van
     hooikoorts, allergie en astma.

    Daarom wil ik graag iedereen die ermee geholpen kan worden laten kennismaken met de ademhalingstechniek volgens de Buteyko methode.

    Ik sta ter beschikking voor jullie vragen of suggesties.


    Archives

    Februari 2021
    Oktober 2019
    Augustus 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    Maart 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Augustus 2017
    April 2017
    Februari 2017
    September 2016
    Juli 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juni 2015
    Februari 2015
    Februari 2014
    December 2013
    Juli 2013
    Maart 2013
    December 2012
    Augustus 2012
    Juli 2012
    Maart 2012
    November 2011
    September 2011
    Juni 2011
    Mei 2011
    April 2011

    Categories

    Alles

    RSS-feed

Aangestuurd door Maak uw eigen unieke website met aanpasbare sjablonen.
  • Home
  • Ademen
    • Buteyko Methode >
      • Onderzoek
    • Neusademhaling
    • Adem-klachten >
      • Angstaanval
      • Astma
      • Hyperventilatie
      • Hooikoorts
      • Stress
      • Sporten
      • Verstopte neus
      • Chronische hyperventilatie
  • Aanbod
    • Buteyko groepstraining
    • Individuele coaching
    • Bijscholing of verdieping
  • Blog
  • e-book
  • Team
  • Contact